Suv — har kungi o‘zingizga g‘amxo‘rlikning bir qismi
O‘zingizga g‘amxo‘rlik oddiy odatlardan boshlanadi: yetarlicha uxlash, ko‘proq harakat qilish va yetarlicha suv ichish. TSU bu odatni yoqimli qiladi: oltin medalyonli qirrali kobalt rangli 777 ml butilka ish stolida, mashinada, sport zalida va oilaviy kechki ovqatda chiroyli ko‘rinadi.
Kuniga qancha suv kerak
Yevropa oziq-ovqat xavfsizligi agentligi (EFSA, 2010) kattalar uchun umumiy suv iste’molining mo‘ljalini keltiradi: ayollar uchun sutkasiga taxminan 2,0 l, erkaklar uchun 2,5 l. Bunga barcha ichimliklar va ovqatdagi suv kiradi. Aniq ehtiyoj yosh, faollik va ob-havoga bog‘liq. Bu umumiy ma’lumot, tibbiy tavsiya emas.
Suvni qanday odatga aylantirish mumkin
- Butilkani ko‘z oldingizda saqlang — stolda, sumkada yoki mashinada.
- Tongni bir stakan suvdan boshlang.
- Mashg‘ulot va safarga suv oling.
- Blokni oldindan buyurtma qiling — Toshkent bo‘ylab yetkazib berish bepul, buyurtma kunidayoq ham mumkin.
Nega TSU
Bu 999,9 probali oltin bilan ionlashtirilgan premium ichimlik suvi. Quyishdan oldin u Qibray tumanidagi o‘z zavodimizda 6 bosqichli tozalashdan o‘tadi. Sifatni Sog‘liqni saqlash vazirligining № 498121 sanitariya-epidemiologiya xulosasi va O’zMSt 805:2025 standarti tasdiqlaydi.
